vægten dag 9

http://youtu.be/4VMlOvxP7co

Ja ja, det var vel også vel optimistisk at tro på jeg kunne tabe mig igen, når jeg nu tabte 700 gram på en enkelt dag...

I dag blev jeg jo udsat for en fristelse, da vi fik lagkage på arbejdet, men egentlig burde jeg sige "de fik", for jeg holdt nemlig stand. Jeg takkede pænt nej, og DET VAR FAKTISK IKKE SPOR SVÆRT. Igen, jeg havde besluttet mig, havde faktisk bestemt, at der ville være plads til et lille stykke, hvis trangen kom over mig, men det gjorde den ikke.

Jeg har også spist fornuftigt i dag, og startet min løbetræning op. Hvis man altså kan kalde det løb, når man bliver overhalet af en pensionist med gangstativ!! Nej, spøg til side, hurtigt gik det selvfølgelig ikke, og jeg gik næsten lige så meget som jeg løb, men det bliver bedre næste gang. På fredag.

Med hensyn til det jeg skrev i går, om hvorfor det er så svært at holde sine løfter om at spise sundt - man kan jo også vende den om og sige: "Mand dig op - så er det sgu heller ikke værre!" Ja, det er svært, og hvad så? Skal jeg så bare sætte mig over i et hjørne med min tudekiks og sutteklud og trøstespise, og acceptere, at jeg altid vil være overvægtig? Næ, vel vil jeg da ej! Ja, det er en kamp, og jeg vælger at kæmpe den! Måske vil jeg være mere kampberedt nogle dage end andre, men jeg vil ikke-nikke-nej give op, glem det! Jeg skal nok selv bestemme over min krop, hvad der skal ind i den, og i sidste ende outputtet. Basta! Ja, der vil være dage, hvor jeg falder i vandet, og hvad så? I dag gjorde jeg i hvert fald ikke, og jeg vil med forventning afvente resultatet i morgen tidlig.