vægten dag 44

 TRA TRAAAAAAAA Ja se, nu begynder det jo at ligne noget, og jeg har oven i købet fået mens i dag. Nå, måske ryger der så lidt på i morgen i stedet.

Jeg har faktisk været rigtig god det sidste stykke tid. Fik havregrød til morgenmad, godt nok en banan om formiddagen, men så råkost til frokost og fiskefrikadeller til aftensmad med grøntsager. Okay så, der røg også et par ovnstegte kartoffelbåde ned - af den hjemmelavede slags.

Herudover var jeg ude at løbe i dag, og det gik faktisk rigtig godt, jeg løb hele min rute uden gå-pause, hvilket jeg er ret stolt af. Jeg kan godt mærke, at mit 5 km løb i søndags har givet mig mere blod på tanden, og det med at kunne fortsætte uden pause, det er en mental begrænsning, for jeg er jo ikke lige pludselig blevet så meget bedre siden i søndags, vel? Nej men nu ved jeg, at jeg kan løbe 5 km, og jeg løb temmelig langt før jeg tog den første pause, så min egen rute på omkring 4 km, ja, den må jeg simpelt hen kunne løbe uden pause, sådan er det!

Nedenstående link er ret interessant, rigtig gode grunde til at kvinder bør løbe. Tror jeg vil kommentere på nogen af dem i de kommende dage, om jeg er enig eller uenig i påstandene. http://www.fitliving.dk/lob/lobegalleri/15-gode-grunde-Derfor-bor-alle-kvinder-lobe/