First100
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

11/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 40

 Hm. Ja så røg der 100 gram på, havde jeg nu ikke ventet. Nå, men det skal nok blive bedre.

I dag tog jeg ca. 10 minutter på stepperen, ikke meget, men i morgen skal jeg jo så ud og løbe. Jeg har spist havregrød, rugbrød og mørbradgryde til aften, med kokosmælk, altså. Der var selvfølgelig også hvide ris og lidt bacon, som trækker forkert, og så røg der et par vingummier og et par bolsjer, men ikke noget særligt.

Nu er jeg så spændt på i morgen.

Jeg har tilmeldt mig Iforms kostdagbog. Den er gratis i fem dage, så må vi se. Det virker smart, man taster sin vægt ind, hvor meget man ønsker at tabe og til hvornår. Så får man at vide hvor mange kalorier man må indtage om dagen, og så skal man indtaste sine måltider og sin motion, så man kan få at vide om man har fået for mange kalorier eller måske har optjent lidt ekstra ved hjælp af motion. Meget smart.

0 Kommentarer



Efterlad et svar.

    Arkiv

    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    August 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    December 2016
    Oktober 2016
    August 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Marts 2016
    Februar 2016
    Januar 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    August 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    September 2014
    August 2014
    Juli 2014
    April 2014
    Februar 2014
    Januar 2014
    December 2013
    August 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Maj 2013
    April 2013

    Kategorier

    Alle

    RSS-feed


Pia andersson

Email

info@first100.dk