First100
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

21/1/2016 0 Kommentarer

Skal man altid sige nej?

På mit arbejde bliver der ikke sparet på kagerne. Eller slikket. Man skal virkelig være obs eller have hurtige reflekser, hvis man ikke skal have proppet sig med tomme kalorier hver dag. I dag var der kage til et møde. I sidste uge blev jeg tilbudt en halv fastelavnsbolle af min kollega. Min reaktion er ofte at svare hurtigt, lige så snart nogen spørger: "Vil du have..." og næsten inden de har nået at tale færdigt, har min mund svaret "Ja tak". Men her på det sidste er jeg begyndt at tænke lidt mere over hvad jeg siger "Ja tak" til. Jeg sagde faktisk nej tak begge gange. Ikke fordi jeg skal være hellig. Jeg spiser masser af usundt. Jeg er bare begyndt at "vælge mine kalorier", så at sige. Jeg vil for eksempel hellere sidde og hygge med familien eller veninder med god mad, og så få nogle ekstra kalorier der, end jeg vil hakke en halv fastelavnsbolle i mig med tre bidder, som er væk på under et minut, men til gengæld sidder på mine hofter mange år fremadrettet. 
Så det er altså ikke fordi jeg er hellig og forsager alt, jeg prioriterer bare.
0 Kommentarer



Efterlad et svar.

    Arkiv

    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    August 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    December 2016
    Oktober 2016
    August 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Marts 2016
    Februar 2016
    Januar 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    August 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    September 2014
    August 2014
    Juli 2014
    April 2014
    Februar 2014
    Januar 2014
    December 2013
    August 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Maj 2013
    April 2013

    Kategorier

    Alle

    RSS-feed


Pia andersson

Email

info@first100.dk