Pas på motionen..!

Kender du denne her med, at hvis du spiser for meget i dag, så går eller løber du "bare" en tur i morgen? Ja, for en slentretur ned til stranden, hvor vi sætter os og nyder synet, det svarer da til hele den store burger-menu vi spiste i går, ikke? Eller forbrænder al alkohol indtaget under en festlig bytur, ikke? Hmm, hvis du tror det, bliver du nok skuffet, for der skal desværre rigtig meget forbrænding til, selvom visse producenter af nogle af disse produkter vist ikke er helt enige.

Jeg skal ikke gøre mig klog på dette, jeg er hverken diætist eller forbrændingsekspert, men man kunne godt forestille sig, at der var en vis interesse for disse firmaer i at holde med dem, som siger at det ikke er så slemt at forbrænde junkfood.
Men hvad kræver det så af motion? Ja, der er jo enkelte forskelle, alt efter hvem du spørger, men Ekstra Bladet og BT mener omkring 6-7 kilometers spadseretur.
Hvis det er byturen du har dårlig samvittighed over, ja, så "koster" det 21 minutters gåtur at drikke et glas - det vil altså sige, at bare tre glas, hvilket vel ikke er ualmindeligt til en god middag, altså koster en times gåtur.


Så jeg har desværre ikke tid til at sidde her og skrive mere, jeg skal ud og gå - håber jeg når hjem inden det bliver mørkt...