Omfavn det sure

Jeg læste en artikel af en tidligere Navy Seal, der hed "Embrace the suck", altså at man skal omfavne det sure. Det vil sige, ikke bare holde ud og komme igennem det, men virkelig nyde det, på en eller anden mærkelig måde. Og det var ikke fordi han var masochist - selvom alle, der vælger en så ekstrem hård uddannelse, efter min mening, må have en snert af masochisme i sig - men det var simpelt hen en overlevelsesmekanisme, for ikke at give op. Og så huske, at uanset hvor hårdt det er, så er du her endnu.
Næste gang du skal sige nej til et stykke kage, så nyd at mærke din viljestyrke på arbejde, næste gang du laver fysisk træning i en eller anden grad og synes det er for hårdt, så nyd at mærke ømheden i dine muskler, for du ved at de arbejder. Og tænk på hvor godt det bliver, når du kommer igennem og om på den anden side. For smerte er kun midlertidigt.