First100
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

10/6/2015 1 Kommentar

Nu skal der ske noget...

Selvfølgelig er de fleste af mine kilo kravlet på igen, suk. Her til aften ville jeg så prøve at finde en kjole at tage på i morgen, synes det er for varmt til lange bukser. Men ak, efter at have prøvet en masse forskellige kjoler, gik det op for mig, at de sidder sgu ikke særlig pænt. Så jeg har besluttet mig: Jeg må på den igen. Men denne gang griber jeg det an på en anden måde. Denne gang forpligter jeg mig til cyberspace og hvem der ellers læser med: 
Hver dag - eller minimum fem dage ugentligt - vil jeg gøre følgende:
Lave morgengymnastik - har et program på omkring 15 min.
Gå op ad trappen til 4. sal
Bruge stepperen 20 minutter hver dag - eller løbe.
Hver dag vil jeg opdatere her på siden, så alle kan følge med i om jeg når mine mål.
Jeg starter i morgen tidlig.
Jeg glæder mig :-)
1 Kommentar
din søster
10/6/2015 18:06:55

Jeg er så glad for at kosten er 80 % af et vægttab.. og motion kun 20. Jeg må sande at det er totalt ufedt at have et blæret bmi på under 23 og alligevel have en fedt procent på 34 :'( så jeg lægger kosten endnu mere om.. ;-)

Svar



Efterlad et svar.

    Arkiv

    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    August 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    December 2016
    Oktober 2016
    August 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Marts 2016
    Februar 2016
    Januar 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    August 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    September 2014
    August 2014
    Juli 2014
    April 2014
    Februar 2014
    Januar 2014
    December 2013
    August 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Maj 2013
    April 2013

    Kategorier

    Alle

    RSS-feed


Pia andersson

Email

info@first100.dk