21/7/2015 0 Kommentarer ikke så meget at sigeTrappen op til 4. sal X 2 dagligt fem dage om ugen - Tjek
Træning/løb/stepper - løb, tjek Kosten: Morgenmad: Havregryn med mælk og ingen sukker - tjek Frokost: Grønt/kød - tjek Og så alligevel.. Var inviteret på frokost af min mor, superhyggeligt, men også en tid hvor man skal passe på. Vi fik platte med fiskefilet, laksesalat af en slags, æg med rejer, hakkebøf og hønsesalat. Jeg spiste næsten kun rugbrød, en halv skive hvidt brød blev det til, og så drak jeg danskvand til. Superhyggeligt, men blev så mæt at jeg ikke kunne spise aftensmad, til gengæld kunne jeg løbe, så det har jeg gjort. Jeg har det faktisk rigtig godt lige nu. Desværre var det småregn i morges, så ingen strandbilled.
0 Kommentarer
Efterlad et svar. |
Arkiv
December 2017
Kategorier |