Gode vægttabsråd

Så kom der lige et par gode råd til vægttab her. Jeg kan godt lide ideen med at holde øje med sine fremskridt og om man når sine mål og reflektionen og planlægningen - men allerbedst kan jeg lide det sidste punkt - at man skal fejre sine ikke-målbare sejre. Jeg ELSKER at fejre, men det skal nok ikke være med en flødeskumskage ;-)