First100
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

15/8/2017 0 Kommentarer

For mange mål...?

Billede
Da jeg kom forbi denne fodboldbane, tænkte jeg først, at det var en slags mål-kirkegård, du ved, der hvor målene drager hen for at dø. Men så opdagede jeg, at de tilsyneladende ikke fejlede noget, og åbenbart bare er der til noget opbevaring.

Nå, men det blev jo en meget god metafor for hvorfor man skal undgå alt for mange mål. For hvis der blev spillet fodbold på denne bane, hvilket mål skulle spillerne så forsøge at få bolden i? Hvordan skulle de vælge?

Og det samme med så mange andre mål her i livet: Det er godt at have mål, men ikke for mange af gangen. Fokuser på det vigtigste, for det kan jo godt være, at nogle af dine mål modarbejder hinanden. Desuden kan det være svært at holde fokus på flere ting på samme tid.

Har du mere end et mål, er det i hvert fald vigtigt, at de ikke modarbejder hinanden, men derimod hænger sammen (for eksempel at du godt vil tabe dig og gerne vil være gravid), og at du koncentrerer dig om at starte et mål op af gangen, sådan at du ikke sætter gang i alt for mange nye ting på én gang. Da jeg både ville begynde at blogge hver dag, motionere hver dag og hurtiglæse hver dag, ja, så nåede jeg det ikke, men motion og blogning kunne jeg godt klare. Mit hurtiglæsningskursus er jeg så stadig lidt bagud med, men jeg er dog kommet i gang.

Når det er svært at have flere mål, er det fordi, at hvert mål kræver mindst en ny (og ofte flere) ny vaner, som skal indarbejdes i din hverdag, og da det jo er de færreste af os, som har en masse tid til overs og det også kræver overskud at ændre på noget, ja, så kan det gå galt. De færreste af os kan kapere alt for mange nye vaner på én gang.

Derfor: Fokuser på den vigtigste ændring, og når du så har styr på den og den ikke længere er en ny vane, men blot er blevet en vane, kan du tage fat på den næste osv.

God målscoring!
0 Kommentarer



Efterlad et svar.

    Arkiv

    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    August 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    December 2016
    Oktober 2016
    August 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Marts 2016
    Februar 2016
    Januar 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    August 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    September 2014
    August 2014
    Juli 2014
    April 2014
    Februar 2014
    Januar 2014
    December 2013
    August 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Maj 2013
    April 2013

    Kategorier

    Alle

    RSS-feed


Pia andersson

Email

info@first100.dk