dagens rapport

Trappen op til 4. sal X 2 dagligt fem dage om ugen - Tjek
Træning/løb/stepper - løb
Kosten:
Morgenmad: Havregryn med mælk og ingen sukker - tjek 
Frokost: Grønt/kød - tjek
Aftensmad: Grønt/kød - tjek
Solopgang - tjek