|
17/8/2014 0 Kommentarer jeg gjorde det!!I går var det den store dag for mit 10 km. løb. Jeg har jo skrevet om det før, men i går kom den endelig, dagen.
5 km. løberne skulle løbe en halv time før "os andre", så min kollega og jeg stillede os hen lige på den anden side af startlinjen, så vi kunne klappe når de kom løbende. Jeg må indrømme, at allerede der begyndte adrenalinen at pumpe. Cirka 17 min. efter de var startet, kom de første i mål - DET var flot! Og SÅ var det vores tur. Vi skulle løbe den samme rute som 5 km., bare to gange. Jeg fik rationaliseret med kræfterne, så jeg løb faktisk hele første omgang uden at stoppe en eneste gang - hvilket jeg er meget stolt af! Efterfølgende havde jeg så fire små stop, og alt i alt klarede jeg turen på 1:08:08. Bagefter var jeg noget mat i benene, og så var det skønt med en gang massage - ahhh... Det var dog en anelse demotiverende at have løbet den første runde, og idet jeg passerer startpunktet for anden gang, løber den første, som har gennemført alle 10 km., over målstregen... Men det var superflot at løbe 10 km. på lige under 33 min. synes jeg. Men jeg er altså også rævestolt af min egen præstation - og nu er jeg klar til de næste 10 km ;-)
0 Kommentarer
11/8/2014 0 Kommentarer og så er skoleferien slutEn af de største fordele ved at ferien slutter - jo, der findes virkelig fordele!! - er, at det er meget lettere, i hvert fald for mig, at leve sundt.
Jeg holder meget af strukturen i hverdagen. De faste rutiner omkring kost og motion gør det så meget lettere for mig at holde fast i gode vaner. Kender du det, at man har de bedste intentioner for ferien? "Nu har jeg jo fri, så skal jeg rigtig give den gas og bevæge mig og spise sundt" Yeah right - som om!! Jeg havde da løbeskoene med på Lolland - og masser af tid. Det og så masser af frisk luft og landeveje, MEN ud at løbe kom jeg godt nok ikke. Nu er det jo lige om lidt jeg skal løbe de berømte 10 km., og det er ikke lykkes mig at nå det mål endnu. Jeg startede op for en uges tid siden og forbløffes stadig over at det kan tage så kort tid at nedbryde en form, man har været så længe om at bygge op. Men det er vel ligesom huse; en bulldozer arbejder alt andet lige noget hurtigere end murermesteren... I morgen skal jeg løbe min hidtil længste distance, 6,2 km., og to dage senere skal jeg så løbe de berømte 10. Jeg er godt nok spændt. |
Arkiv
December 2017
Kategorier |
Search by typing & pressing enter
RSS-feed
