First100
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

31/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 60

 Ja, i dag var jo ikke så tosset, trods alt, meen så god bliver den ikke i morgen. I dag har jeg fået morgenbrød på arbejdet OG så er den søde kæreste og jeg taget på en kærestetur med Oslobåden igen-igen, hvor vi jo nok skal hygge os lidt på natklubben, og alkohol og vægttab hænger ikke så godt sammen så det gør noget... Men så må jeg knokle hårdere i næste uge.

0 Kommentarer

30/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 59

 Ja, nu kører det jo ganske som det skal. I morges var jeg på stepperen og her til eftermiddag var jeg ude at løbe. Hvad der trak den modsatte vej, var derimod, at der var brunch inde på mit arbejde. Jeg gik ikke amok, gik uden om både pølserne og wienerbrødet, til gengæld spiste jeg to skiver bacon, en grovbolle og noget røræg.

Jeg er jo blevet meget glad for hvidkål, men tænker lidt, at det måske ikke er alle, som synes lige godt om det. Derfor har jeg eksperimenteret lidt med tilberedningen. Jeg bagte noget kogt og noget råt hvidkål i ovnen, halvdelen af hver drysset med karry, og det hele drysset med lidt salt. Efter en grundig prøvesmagning af de tre strenge dommere (min datter, min kæreste og jeg) var vi enige om, at det kogte med karry faktisk smagte bedst. Det rå burde måske være bagt lidt længere, men på det tidspunkt var vi så sultne, at vi bare spiste. Men alt i alt spændende at prøve. Man kan jo også prøve med andre krydderier, måske friske urter som for eksempel basilikum eller oregano.

Jeg ville egentlig godt fortælle lidt mere om Pernilles besøg i går. Jeg havde jo besvaret et spørgeskema fra hende inden, så hun kunne forberede sig. Hun mente derudfra, at jeg var afslappet i min kerne, men gerne ville låne fra det feminine. Det kunne jeg kun være enig i. Herefter forklarede hun mig, at jeg skulle have mere tyngde i overkroppen så der var mindre fokus på mine brede hofter og at jeg ikke kunne have lange kjoler/nederdele på, da jeg så bliver gjort kortere end jeg allerede er (162 cm.) Herefter sorterede vi, og så filmede min kæreste os, mens vi snakkede lidt, og så fremviste jeg to forskellige nederdele sammen med den samme skjorte, så man rigtig kunne se forskel. DET var lidt vildt.

Men filmen bliver lagt her, så snart den er færdigredigeret, så du kan selv se og høre os.

Picture
Hvidkålen rå

Picture
Den kogte, inden den kommer i ovnen

Picture
Den rå, inden den kommer i ovnen

Picture
Den kogte kål, efter en tur i ovnen (ca. 20 min. ved 170 g.)

Picture
Den rå kål, efter en tur i ovnen (ca. 20 min. ved 170 g.)

0 Kommentarer

29/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 58

 Ja, så går det jo fremad igen. Jeg har holdt mig på måtten, men fik ikke løbet i dag, da jeg jo fik besøg af den søde stylist Pernille Vittrup. HUN fik da godt nok ryddet op i mit klædeskab. Jeg fik lært at sætte tøj sammen på nye måder og fik kasseret det jeg alligevel ikke bruger og som ikke klæder mig, noget af det prøver jeg at sælge i en second hand-butik, resten ryger til Røde Kors eller lign.

Jeg fik ellers også lavet sundhedstjek i dag på jobbet, min krop er så 1 år yngre end min fysiske alder, hvilket jo er meget godt, men for to år siden var jeg 2 år yngre, så jeg er rent faktisk blevet 3 år ældre på 2 år!! Nå, men nu er jeg jo begyndt at løbe, så til næste år må den vel være bedre.

0 Kommentarer

27/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 57

 Nå, så gik det endelig den rigtige vej igen, det var dejligt. Men synes nu også jeg har kæmpet for sagen.

I dag har jeg ikke bevæget mig så meget, udover de obligatoriske squats, men jeg har også spist kogt hvidkål med kødsovs i dag, og det smager faktisk meget godt, lidt ligesom kåldolmere. Det har faktisk en udmærket smag, kålen, og hvis det er det, der skal til... Den står i hvertfald på kogt kål og/eller broccoli et par dage endnu.

Og så er det jo i morgen jeg får besøg af stylist Pernille Vittrup, som skal hjælpe mig med at få ryddet op i mit klædeskab og få mig stylet, det er jeg meget spændt på. I hører nærmere

0 Kommentarer

27/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 56

 Ja, i dag ser jo ikke bedre ud, tværtom, men nu er det slut med slendrian. I dag har jeg løbet, steppet og spist hvidkål til aftensmad. Jeg kogte det, og spiste kødsovs til, det smagte faktisk godt. Tror jeg skal have hvidkål resten af ugen, det giver også sådan en dejlig varme under dynen ;-)

Nej, seriøst, i denne uge må jeg træde i karakter og vise, at jeg kan og at jeg bestemmer! Jeg har været under 66 kg for lidt over en uge siden, og det skal jeg bevise, at jeg kan igen.

0 Kommentarer

26/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 55

 Hmm, ja, lidt for meget mad og lagkage - selv et lille stykke - sætter åbenbart sine spor. 55 dage er gået, og jeg er kun lige knap halvvejs med vægttabet. For en uge siden så det bedre ud, synes jeg. Nå, jeg skal nok nå målet, nu må jeg bare kæmpe endnu hårdere...

I dag har jeg spist min havregrød og ellers ikke så meget andet, madpandekage til aftensmad, og det er stort set det. så må vi se i morgen og næste uge.

0 Kommentarer

25/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 54

 Hm, ja, ved ikke helt hvad jeg skal sige, men min vægt var altså i stykker i dag. Op ad dagen duede den så igen, men da havde jeg jo spist noget, og jeg vejede 100 gram mere end i går.

I morgen tror jeg heller ikke den falder så heldigt ud. Selvom jeg har løbet, har vi jo holdt fødselsdag i dag, så lidt ekstra er der da røget ind. Men vi får se i morgen hvor stor skaden er.

0 Kommentarer

24/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 53

 Ja, det går lidt fremad igen, men stadig bagud i forhold til vægten for en uge siden... Damn!! Skulle have løbet i dag, men det bliver i morgen formiddag i stedet, hvor vi også skal forberede fødselsdag til mine to bonusdøtre. Jeg har spist et par lakridser og så selvfølgelig grovbolle i morges, det er jo fredag. Ja, faktisk halvanden grovbolle. Til aftensmad fik vi rugbrødsmadder. Så må vi se i morgen.

0 Kommentarer

23/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 52

 Og det går stille og roligt den rigtige vej. Var på stepperen i morges, har spist fornuftigt (kyllingefilet hos min søde veninde Elsebeth) og et glas alkoholfri hvidvin - vidste ikke, at det kunne smage så godt - tak, søde ;-)

Spiste et lille stykke mørk chokolade, en cacaomandel og et lille pebermyntebolsje, men det bør vel ikke betyde alverden? Sandhedens time i morgen tidlig...


0 Kommentarer

22/5/2013 0 Kommentarer

vægten dag 51

 Ja, det går den rigtige vej igen, men lidt af et tilbageslag... I dag har jeg spist fornuftigt, været lidt på stepperen i morges OG løbet, så det er den rigtige vej at gå, så må vi se i morgen.

0 Kommentarer
<<Forrige

    Arkiv

    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    August 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    December 2016
    Oktober 2016
    August 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Marts 2016
    Februar 2016
    Januar 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    August 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    September 2014
    August 2014
    Juli 2014
    April 2014
    Februar 2014
    Januar 2014
    December 2013
    August 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Maj 2013
    April 2013

    Kategorier

    Alle

    RSS-feed


Pia andersson

Email

info@first100.dk