25/4/2016 0 Kommentarer ForårstræningSå er der kommet gang i forårstræningen, selvom det ikke ligefrem er forårsvejr, men pyt med det. Er begyndt at løbe i min frokostpause på arbejdet mandag og fredag, og så hjemmefra om onsdagen, selvom dansesæsonen for min datter er slut nu og jeg plejer at løbe mens hun går til dans. Kører på tredje uge med træning, så nu tør jeg godt skrive om det ;-)
Fandt lige en rigtig god side med nogle gode øvelser, man kan lave næsten hvor som helst og uden hjælpemidler - okay, måske lige en måtte. Og selvom "min" strand ligger mod øst, ja, så kan man stadig se skæret fra solnedgangen, når man går tur, så her er lige et par billeder...
0 Kommentarer
18/4/2016 0 Kommentarer Sjov sport og shots9/4/2016 0 Kommentarer Er du til yoga?Måske dyrker du det allerede eller har bare tænkt at det kunne være spændende at prøve? Men under alle omstændigheder er der her fem øvelser, som du kan lave derhjemme. God fornøjelse.
4/4/2016 0 Kommentarer Fast grund |
Arkiv
December 2017
Kategorier |