First100
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
  • Vær med
  • Bliv inspireret...
    • Kost
    • Motion
    • Søvn
  • Barnløshed
  • Blog
  • Min historie
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Om dig og mig
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

25/4/2016 0 Kommentarer

Forårstræning

Så er der kommet gang i forårstræningen, selvom det ikke ligefrem er forårsvejr, men pyt med det. Er begyndt at løbe i min frokostpause på arbejdet mandag og fredag, og så hjemmefra om onsdagen, selvom dansesæsonen for min datter er slut nu og jeg plejer at løbe mens hun går til dans. Kører på tredje uge med træning, så nu tør jeg godt skrive om det ;-)
Fandt lige en rigtig god side med nogle gode øvelser, man kan lave næsten hvor som helst og uden hjælpemidler - okay, måske lige en måtte.
Og selvom "min" strand ligger mod øst, ja, så kan man stadig se skæret fra solnedgangen, når man går tur, så her er lige et par billeder...

0 Kommentarer

18/4/2016 0 Kommentarer

Sjov sport og shots

Kan du lide at køre på mountainbike, er her en variant - Fatbike, som har bredere hjul og mindre luft end en almindelig mountainbike - se video her
Og kan du lide shots - altså uden alkohol men med ingefær, som efter sigende skulle være sundt - er der opskrift her
God fornøjelse og velbekomme!
0 Kommentarer

9/4/2016 0 Kommentarer

Er du til yoga?

Måske dyrker du det allerede eller har bare tænkt at det kunne være spændende at prøve? Men under alle omstændigheder er der her fem øvelser, som du kan lave derhjemme. God fornøjelse.
0 Kommentarer

4/4/2016 0 Kommentarer

Fast grund

Hvis du som jeg er glad for at gå og/eller løbe, er der en god artikel om det her
Og kan du lide at svømme, men ønsker lidt svømmetræning på land! (ja, det kan godt lade sig gøre) Ja, så er der en artikel her
Og selvfølgelig kommer der et billede af en solopgang
​
Billede
0 Kommentarer

    Arkiv

    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    August 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Maj 2017
    Marts 2017
    Januar 2017
    December 2016
    Oktober 2016
    August 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Marts 2016
    Februar 2016
    Januar 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    August 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    September 2014
    August 2014
    Juli 2014
    April 2014
    Februar 2014
    Januar 2014
    December 2013
    August 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Maj 2013
    April 2013

    Kategorier

    Alle

    RSS-feed


Pia andersson

Email

info@first100.dk